感情冷了，心硬了。別慌，別急。鐵石心腸也能捂熱，只要你用對方法。

男朋友死心5個(gè)步驟教你挽回

第一步：停

糾纏是毒藥。越追，他越逃。別解釋，別道歉，別用眼淚綁架回憶。那些話，那些短信，那些深夜的電話，只會(huì)把最后一點(diǎn)體面撕碎。停下，退后，給自己留口氣，也給他留條路。冷處理不是認(rèn)輸，是讓時(shí)間稀釋怨氣，讓距離發(fā)酵好奇。

第二步：修

低頭看看自己。感情爛了，總有蛀蟲。是任性？是忽視？還是丟了當(dāng)初的光？修自己，不是為他，是為自己。讀書，跑步，學(xué)新東西，交新朋友。把日子過成詩，哪怕帶點(diǎn)苦味。鏡子里的你，眼神亮了，腰桿直了，他才會(huì)停下腳步，多看一眼。

第三步：引

別急著敲門。朋友圈發(fā)張晨跑的照片，共同好友間漏句“最近學(xué)了烘焙”。像貓，蹲在陽光里，尾巴輕晃。他要看，便看；不看，你也不缺這點(diǎn)光。偶遇時(shí)穿那條他沒見過的白裙，笑一笑，說聲“嗨”，轉(zhuǎn)身就走。留個(gè)背影讓他琢磨：這姑娘，什么時(shí)候變了的？

第四步：聽

等他愿意開口，把耳朵當(dāng)海綿。他抱怨，你點(diǎn)頭；他沉默，你等著。別辯，別搶話。他說工作累，你遞杯茶；他皺眉，你退半步。溝通不是辯論賽，是兩顆心慢慢找調(diào)子。偶爾說句：“你說得對?！北纫话倬洹拔覑勰恪备辛?。

第五步：收

感覺他眼神軟了，別撲上去。約他看場老電影，挑你們第一次約會(huì)的那部。散場時(shí)指著路燈說：“你看，光還亮著?！本蛪蛄?。他要伸手，你輕輕搭上；他遲疑，你繼續(xù)往前走。愛情像風(fēng)箏，線攥太緊會(huì)斷，松一松，反而飛回掌心。

別把挽回當(dāng)打仗。你修的不是愛情，是自己。他回頭，是錦上添花；他不回頭，你也帶著更好的自己往春天走。鐵石心腸捂不熱？錯(cuò)了。真正捂不熱的，是停在原地哭喊的自己。

字不多，路很長。一步步走，花會(huì)開，冰會(huì)化。你且看。