童年時期沒有得到足夠的愛,會給一個人的成長帶來多大的影響?會不會真的讓他們在尋找愛情的道路上困難重重,甚至容易被剩下?
一個人童年缺愛,真的容易被剩下嗎
那些在童年缺愛的人,長大以后往往會在感情方面遇到不少難題。就像在缺愛環(huán)境里長大的孩子,他們內(nèi)心對親密關(guān)系那是又渴望又害怕。為啥呢?因為小時候沒得到愛,長大了就特別想找個懂自己的人,給自己一個溫暖的依靠??捎忠驗樾r候的創(chuàng)傷,心里老是擔(dān)心這段關(guān)系不長久,怕被拋棄。
他們在親密關(guān)系里還容易把握不好分寸。要么控制欲太強,要么過度犧牲自己去討好對方。還有就是,他們老是把自己的想法和感受藏在心里,不敢說出來,總覺得自己不重要。要么一直忍著,要么突然就爆發(fā)了。
那咋辦呢?別著急,辦法還是有的。
首先得讓自己心里有安全感。好多童年缺愛的人都覺得自己不好,沒安全感。這時候就得給自己建立起自我價值,讓自己自信起來,勇敢起來。
再就是要努力提升自己。找到自己喜歡的事,擅長的事,多做做,得到積極的反饋,自信心就有了,也能確定自己的價值。這樣,安全感也就慢慢有了,對被拋棄的恐懼也能減少。
還有很重要的一點,在親密關(guān)系里要及時和伴侶溝通。其實大多數(shù)時候,兩個人都想把日子過好。只要把自己的情況跟對方說清楚,對方很可能會更心疼你,更愿意和你一起經(jīng)營這段感情。好多感情就是因為不溝通,才越來越糟。
找伴侶可得慎重。缺愛的人往往特別渴望親密關(guān)系,可不能因為這個就隨便找個人。得好好挑挑,找個合適的。一個好伴侶能幫著你治愈,要是找錯了,那可就更受傷了。